L'hiver arrive avec son cortège de rhumes, grippes et infections respiratoires. Plutôt que subir passivement cette période, il existe des stratégies concrètes pour armer son organisme contre les agressions virales et bactériennes. Comment fonctionne le système immunitaire? Le système immunitaire représente l'ensemble des mécanismes de défense qui protègent notre organisme contre les agents pathogènes (virus, bactéries, champignons). Il fonctionne comme une armée sophistiquée

Entre quête de sens et désillusion face à la médecine conventionnelle (surtout depuis la perte de confiance liée aux errements du Covid), la naturopathie connaît un engouement spectaculaire en France . Mais que recouvre vraiment cette pratique ancestrale remise au goût du jour? C'est quoi la naturopathie? La naturopathie est une approche de santé globale qui vise à renforcer les défenses naturelles de l'organisme par des moyens exclusivement naturels. Concrètement il s'agit d